关于MindKindness全球实践课程 (MGP)
在“百年未有之变局”的时期为什么需要MindKindness课程
我们生活在美好但动荡的世界中，社会环境、家庭关系与自我成长持续不断的挑战促使我们在探索自己内心世界的同时，与同行者建立联系。我们需要一个“理智的避风港”，以便帮助我们确定什么是可以相信的，什么人是可以相信的。我们需要在日常生活中持久的练习，以拥有宁静的心灵和仁爱的心。此时，我们迫切的需要一个彼此支持的社群，共同学习，共同成长。
请加入我们一同参与MindKindness八片花瓣练习-这些是我们每个人与生俱来的领导能力：感受，选择，启发灵感，欣赏，好奇思考，接纳，爱与放下。
您将从善念课程中收获什么？
您将获得一个有意义的学习和成长的机会，与全球面临同样困境的同行者建立社群连接，并为改善个人及社群的健康和幸福做出贡献。
通过参与练习，您将有机会培养深厚的友谊，建立紧密的社群连接。彼此鼓励，相互支持，关心彼此的健康和幸福。
参与这个项目你能够：
体验到一种归属、松弛和舒适的感觉。
学习如何应对不确定性以及如何在不确定的情况下掌握方向，培养勇气和韧性。
与伙伴一同学习成长，融入社群的归属感体验。
支持他人的同时，更多的关爱自己，共同创造一个安全，互相鼓励的学习环境。
减轻压力，内在的平静可以提高外部工作的效率。
什么是MindKindness？
MindKindness既是自我觉醒的实践，也是发展领导力的关键途径。MindKindness有助于我们实现可持续且持久的改变。
MindKindness，简而言之，即是觉醒我们固有的天赋以更清晰、有效的方式应对各种挑战。
如何参与课程？
每周至少两次习练，MindKind Institute团队主持MindKindness练习，组织小组交流讨论，通过彼此的经历一起学习成长。为保证学习效果，学员需要有规律的定期参加习练，如若有实际困难，可以根据自己的实际情况灵活参与，也可从中受益。
参加善念课程的费用是多少？
免费公益课程。这个项目以捐款为基础。当您体验到善念的力量并希望让更多人有机会参与进来，您可以通过捐赠的方式扩大善念领导力项目，让更多的人受益。
课程时长：60分钟。前30分钟为MindKindness习练时间，后30分钟分组讨论。您可以选择全程参与其中，也可以根据自己的喜好选择参加前30分钟的课程。
习练时间：我们每周安排两个练习时间，以适应不同的时区。欢迎您参加任意一个时段。
周一早上七点
周一晚上七点
周三早上七点